立山黒部アルペンルートは、北アルプスの雄大さをこどもと一緒に体感できる絶好のスポット！
長野県の扇沢〜富山県の立山までの片道の所要時間は、観光を含めて6～7時間ほどとされています。
乗り物の乗り継ぎや階段の上り下りもあるため、小さい子連れの場合はもう少し時間に余裕を持っておくと安心です。
ママ今回、4歳息子と1歳娘を連れて「半日で扇沢～室堂を往復するコース」に行ってきました。
このコースなら、こどもと一緒でも楽しめるポイントが4つあります。
- 6種類の乗り物のうち4種類に乗れる
- 美女平～室堂のバス50分を回避でき、こどもの負担を軽減
- 日本最大級の黒部ダムを間近で見学できる
- マイカー利用でも回送サービス不要
散策のベストシーズンは、可憐な高山植物が咲き、気温が15℃前後で過ごしやすい7〜8月です。
子連れにおすすめ！半日で立山黒部アルペンルート扇沢～室堂の往復コース
長野県の扇沢から富山県の室堂までは、特徴的で珍しい乗り物を4つ乗り継いで進んでいきます。
7月の休日に子連れで訪問したリアルな所要時間
ママベストシーズンに、半日で立山黒部アルペンルートの扇沢～室堂間を子連れで往復した我が家の所要時間は約7時間でした。
クリックで気になるスポットまで飛べます。
【5:45】扇沢
一般車両はアルペンルート内に入れないので、扇沢駐車場を事前に調べておいた方がスムーズです。
訪問日の電気バスの始発は6:30でした。
のんびりお散歩したりお手洗いに行ったりして、6:20頃に電気バス乗り場を見てみるとすでに列ができており、慌てて並びました。
人は多かったですが案外列はスムーズに進み、あっという間にバス乗り場へ。
始発の電気バスは複数台止まっていました。
6:30ぴったりに、スタッフの方に手を振られながら出発！
電気バスの車内は混みあっていて、立っている方も多くいました。
電気バスの説明や歴史の映像を見ながら、黒部ダム建設時に資材搬送用に掘削されたトンネル内を走ります。
16分の乗車で、黒部ダムに到着しました。
【6:46】黒部ダム
黒部ダムへの行き方は2通りあります。
今回我が家は右手にあるダム展望台に向かいました。
階段はなんと220段！
途中にある冷たい湧水を飲み休憩をはさみつつ上っていくと、ザーッという音が聞こえてきます。
ダム展望台に到着です。
急に空気がひんやりして風も強く感じました。
黒部ダムでは6月26日～10月15日まで観光放水が行われており、ダム展望台は大迫力な放水と雄大な黒部湖を一望できる絶好のビューポイント！
雪が積もる山々が青空に映えて美しかったです。
サイズは小さめですが、黒部ダムとのショットを無料で撮ってもらうことができるサービスがありました。
階段を下ると、放水に一歩近づくことができます。
水の動きがスローモーションのようで不思議な感覚でした。
ちょこんと咲いているギボウシやホタルブクロを見ながら、さらに階段を下ります。
ママ黒部ダム建設時に使われたケーブルクレーンのワイヤーやコンクリートバケットが展示されており、スケールの大きさに驚きました。
さらに階段を下った最終地点には、黒部の歴史がわかる特設会場とレインボーテラスがあります。
条件が整うと虹が見られるのですが、訪問した時間はまだ太陽が出ておらず見えなかったので、帰りのお楽しみに取っておくことに。
次の目的地は、いま下りてきた岩肌に沿った階段を上り、ダムのえん堤を歩いて向かいます。
えん堤に行くと、ケーブルカー乗り場の入り口が見えました。
フラットな道を、黒部ダムの観光放水を右手に、黒部湖を左手に見ながら15分ほど歩けば、黒部湖のケーブルカー乗り場に到着です。
ようやく日が出てきました。
【7:47】黒部湖
次の乗り物はケーブルカーです。
自然保護と雪害防止のため、日本で唯一、全線地下式になっています。
入り口は左側で、右側は黒部ダムへ向かう人が出てくるトンネルです。
電光掲示板にはおそらく時刻表の時間が表示されているようです。
我が家は表示時間よりも早く乗れたので、臨時便が出ているのかなと思います。
1番前に乗っているのは、運転手さんではなく安全管理を行う車掌さん。
ケーブルカーには動力が組み込まれていないので、運転は次の目的地である黒部平で行っています。
我が家はぎりぎり座れましたが、立っている方も多くいました。
【8:00】黒部平
黒部平には黒部平パノラマテラスがあります。
階段を上ると立山連峰を見渡せるのですが、以下の点から、今回我が家は行きませんでした。
- 室堂での観光に時間をかけたい
- 次の乗り物であるロープウェイ待ちの列ができていた
このロープウェイは、間に支柱が1本もありません。
雪崩によって支柱が流されることがないように、黒部平と大観峰の間はワイヤーだけで結ばれています。
ママ春の残雪、夏の新緑、青いロープウェイのコントラストが美しく、目に焼き付けておきたい景色でした。
ロープウェイの中では、山々の標高などのアナウンスが流れていました。
【8:21】大観峰
大観峰には、外に出られるエリアが2つあります。
1つは雲上テラスです。
テーブルと椅子がありゆっくりと過ごせる場所で、我が家は帰りに寄ることにしました。
景観も抜群！
訪問日は7月後半で、月遅れの七夕飾りを各所で見かけました。
階段を下った先が、次に乗る電気バス乗り場です。
1996年から走っていたトロリーバスに変わり、2025年から電気バスとなりました。
バスは雄山の直下を貫通している立山トンネル内へ。
細い道ですがトンネル中央付近は広くなっており、上下のバスがすれ違えるようになっています。
ママアイコンタクトをする運転手さん、手を振りあう乗客。
はじめましての人の間で一体感が生まれ、私が心に残った瞬間です。
【8:38】室堂
ついに立山黒部アルペンルートの頂上に到着！
室堂はライチョウが生息しているので、看板に描かれていました。
室堂には、以下のように朝食を食べられる場所がたくさんあります。
- 室堂ターミナルの1階→お蕎麦屋さん、コーヒーショップ
- ホテル立山の中→レストラン立山、ティーラウンジりんどう
室堂ターミナルを出てすぐの所に椅子があるので、壮大な立山連峰を見ながら休憩できる最適な場所です。
山頂は寒いかなと思っていましたが、半袖でいられるくらい暑く感じました。
日差しが強いので帽子はあった方が良いです。
ママ大きめの虫がいっぱい飛んでいたので、こんな標高の高い所にも住んでいる生き物がいるんだねと話しながら、パンパンに膨らんだランチパックを食べました。
室堂は観光の拠点で、見どころ満載です。
今回は3か所厳選して、4歳息子と1歳娘を連れて約1時間半で回りました。
- 玉殿の湧水
- みくりが池
- エンマ台(地獄谷展望台)
数分歩いたところに、アルペンルートの立山トンネル開通に伴い湧き出た立山玉殿の湧水があります。
想像以上の冷たさにびっくり！
この時間はほぼ人がいませんでしたが、10:46に戻ってきた時には飲むのに少し時間がかかりそうでした。
左手へ進みます。
ママ童謡『おおまきばはみどり』の雪解け水が山を下っていくというフレーズがぴったりな光景でした。
10分ほど歩くと、噴火口跡に水が溜まってできた池であるメインのフォトスポット、みくりが池が見えてきます。
濃いブルーの湖面が美しく、カメラを構えている人が大勢いました。
左手へ進むと、みくりが池を正面から見られます。
もうちょっと上から撮ったらハート型に見えたかもしれません。
最初にみくりが池が見られるスポットから正面まで歩いて10分ほど。
自然がつくる神秘的なハートは、ぜひ見たい光景です。
有毒の噴煙を左手に見ながら、アップダウンの激しい階段を進みます。
もくもくしている光景は、見ているだけでも恐ろしい雰囲気がありました。
15分ほど歩いて、エンマ台に到着です。
360度山に囲まれながら、座ってゆっくり富山県の眺望点に指定された壮大な景色を楽しめます。
この辺りには特別天然記念物に指定されているライチョウが数百羽も生息しているそう。
ママ運が良ければ出会えるので、双眼鏡を持って行くと盛り上がりますよ♪
我が家は残念ながら見つけられませんでしたが、周辺ではさえずりながら飛ぶ鳥や虫、130種類以上ある貴重な高山植物を観察できました。
他にも室堂には以下のような散策スポットがたくさんあり、個々に合ったプランを組み立てられます。
- 立山の開山伝説が残る神秘的なスポット「玉殿岩屋」→室堂ターミナルから片道徒歩20分
- 立山カルデラを見渡せる室堂山展望台→室堂ターミナルから片道徒歩40分
- 本格的な登山コース
ママ約1時間半、空気が薄くギラギラの太陽の中、階段の多い遊歩道を長時間歩くのは思ったより体力を使いました。
ゆったりプランにしたい方は、室堂の目の前にある「ホテル立山」で1泊するのが最も魅力的です。
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令和8年8月31日のクローズ前に奇跡の一夜を
我が家は10:20に室堂へ戻り、10:56頃、大観峰へ向かう電気バスに乗りました。
【11:08】大観峰
帰りは往路で寄らなかった雲上テラスへ。
向かう階段には豆知識が貼られていておもしろいです。
ママ電光掲示板で乗り物の時間をチェックできるので、慌てずにテラスで過ごすことができますよ。
この時の大観峰の気温は18.9度でした。
【11:46】黒部平
ケーブルカーは上から見ると、ちょっと怖いくらいの勾配でした。
【11:51】黒部湖
左手に黒部ダムの観光放水を見ながら、えん堤を歩きます。
ママこの時間は太陽がしっかり出ていたので、鮮やかな虹を見ることができました。
【12:11】黒部ダム
電気バス乗り場は、黒部ダムレストハウスの右側にあるトンネルの中です。
バスの中は満員電車並みの混み具合でした。
【12:49】扇沢
扇沢に戻ってきました。
約7時間があっという間に感じられる濃厚な旅。
ママ立山黒部アルペンルートは、小さい子連れで山の散策を楽しみたい方がチャレンジしやすいスポットです。
立山黒部アルペンルートで夕日や星空を楽しむための宿泊プラン
扇沢～室堂は、子連れでゆっくり散策しても7時間ほどで往復できますが、早起きが苦手な方やもっとゆっくり回りたい方はアルペンルート内や周辺に宿泊すると快適です。
イチオシの宿泊施設はアルペンルートの頂上、室堂にある「ホテル立山」。
「星にいちばん近いリゾート」というキャッチコピーの通り、思わず手を伸ばしたくなるほど近くに感じられる星空を楽しめます。
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他にもアルペンルート内には宿泊できる施設がありので、無理なく回れる余裕を持ったプランを組むことができるので、小さい子連れの方でも安心です。
アルペンルートの入り口である長野県の扇沢周辺や、富山県の立山周辺に泊まるという選択肢もあります。
＼ アルペンルート内の宿泊先も多数掲載 ／
立山黒部アルペンルートのきっぷはWEBきっぷを事前購入が圧倒的におすすめ
アルペンルートのきっぷ購入の方法は3つあります。
| ①WEBきっぷ | ②旅行商品 | ③当日券 | |
|---|---|---|---|
| 内容 | WEBで事前購入 当日はきっぷの受取のみ | ホテルと交通の セット商品 | 当日きっぷ売り場で購入 |
| 乗車予約 | できる | 商品による | できない |
| 当日の混雑 | 混雑なし | 事前購入できれば 混雑なし | 混雑あり |
| サイト | WEBきっぷサイト | 近畿日本ツーリスト |
出発の1週間前にWEBきっぷサイトを確認してみたら、始発の6:30の空きは△、7:30の空きは〇でしたが、それ以外は選択できませんでした。
2:30頃見に行った時は、機械にカバーがかかっていました。
当日券が販売開始となる5:50の少し前、5:45に行ってみると使えるようになっていました。
ママ並んでいる人は数人程度。機械も直感的に使用できて便利です。
当日券は扇沢、室堂、立山で購入することができ、それぞれ販売開始時間が異なります。
| おもな始発駅 | 扇沢 | 室堂 | 立山 |
|---|---|---|---|
| 発売開始時間 | 始発便40分前 | 始発便15分前 | 始発便20分前 |
扇沢の始発は6:30だったので、40分前の5:50に販売開始でした。
始発が人気のため、6:15頃になると列は落ち着いていました。
きっぷの事前購入で座席指定はできませんが、繁忙期は販売制限がかかることもあるので、WEBきっぷか旅行商品の事前購入が圧倒的におすすめです。
当日券を購入予定の方は、周辺に宿泊して少し早めに並ぶのもありだと思います。
まとめ：事前準備で快適に！幼児と立山黒部アルペンルートを楽しもう
標高3,000m級の絶景を幼児と見られるスポットはなかなかありません。
- 散策のベストシーズンである7～8月はとても混雑するので始発を狙う
- 扇沢には24時間営業の駐車場は朝方から満車のエリアあり
- アルペンルートのきっぷは事前に買っておくのが吉
- 往路では早めに目的地の室堂を目指し、復路でテラスや売店を楽しむべき
- 1番寒いのは黒部ダム。頂上の室堂は暑いので着脱しやすい服装がベスト
- ゆっくり旅を楽しむ方や、星空を見たい方は周辺に宿泊するのもあり
これらをチェックしておけば、一段と快適な旅になりますよ♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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